和歌山県海南市の整骨院
〒642-0001 和歌山県海南市船尾194-96
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成長に必要な3要素
①睡眠 ②食事 ③運動
カルシウム ビタミンDを取ろう！
成長に必要なカルシウム ビタミンD を通常の食事で補う場合
（カルシウム ビタミンD の栄養が含まれている食材を書き出す）
必要な食材はわかったけど食費がかさむな〜、、、忙しい時間に考えるのもわずらわしい、、、
そんな場合に１日食費１８３円のみで足りていないカルシウム、ビタミンDを補えます！
［成長期応援サプリメント のび太郎］
１日３粒でオッケー！ １ボトルで１ヶ月分！ ５４７８円（税込）１日あたり１８３円！
上記Q Rコードを読み込んでいただきメッセージにて《のび太郎相談予約》とお申し込みください。尚、メッセージの確認、返信には数日お時間をいただく場合があります。お急ぎの方、当日や近日中に来院、お問い合わせをご希望の場合は診察時間内にお電話にて直接お問い合わせください。下記ラインメッセージにおける規約を必ずお読みいただきご同意の上メッセージをお送りください。
《ラインメッセージ規約》
※ラインで送られて来られましたメッセージは名誉毀損、誹謗中傷、プライバシーの侵害、ストーカー規制法などの観点から防犯のためメッセージのやり取りを全て保存し返答審査を行います。院内スタッフ個人に宛てたメッセージなど内容によっては返信を遠慮させて頂く場合、警察、弁護士に相談させて頂く場合がありますのでご了承ください。ラインメッセージは既読後、必ず返信できると言う確約はできかねますのでメッセージ送信後当院から返信がない場合、返信をお急ぎの場合はお電話か直接来院の上ご相談ください。
インナーマッスルに届く効率的な腹筋トレーニング
自分でトレーニングの方法がわからない、ジム通いも続かない、、、
そんな時は当院で扱う医療用EMSにて寝ているだけでも確実に効きめのあるトレーニングがあります！（市販用のEMSでは届かないインナーマッスルに確実に刺激を与えます）
機械に頼らず自分でトレーニングをしたいという方には家庭でできるレベルの体幹トレーニングの指導も行っております。
トレーニングと併用して筋肉の増強に必要なタンパク質アミノ酸などの栄養素も補いましょう！
基本的には食事から取ることが重要です！
HMBとは筋肉を合成するために必要な物質で通常はアミノ酸ロイシンから合成されるものですがサプリメントで直接摂取することが可能です。
筋肥大促進 筋肉減少の抑制 筋肉疲労回復 などの効果があります。
医療用EMSかセルフトレーニング、サプリメントやプロテインのことを聞きたいなど、何を選択するかは利用者様それぞれです。来院後相談して頂き筋肉量、体成分検査機器などを用いデータ数値化し各種検査のもと、お身体への負担、お時間、コストなどを考慮し各利用者様の需要に合わせた最適なトレーニング、食事栄養指導を提案します。
いずれかをされる方はカウンセリング相談無料（カウンセリング相談のみの場合は別途１６００円徴収致お願いします）
上記Q Rコードを読み込んでいただきメッセージにて《筋トレ相談予約》とお申し込みください。尚、メッセージの確認、返信には数日お時間をいただく場合があります。お急ぎの方、当日や近日中に来院、お問い合わせをご希望の場合は診察時間内にお電話にて直接お問い合わせください。下記ラインメッセージにおける規約を必ずお読みいただきご同意の上メッセージをお送りください。
《ラインメッセージ規約》
※ラインで送られて来られましたメッセージは名誉毀損、誹謗中傷、プライバシーの侵害、ストーカー規制法などの観点から防犯のためメッセージのやり取りを全て保存し返答審査を行います。院内スタッフ個人に宛てたメッセージなど内容によっては返信を遠慮させて頂く場合、警察、弁護士に相談させて頂く場合がありますのでご了承ください。ラインメッセージは既読後、必ず返信できると言う確約はできかねますのでメッセージ送信後当院から返信がない場合、返信をお急ぎの場合はお電話か直接来院の上ご相談ください。