〈年末年始のお知らせ〉
こんにちは！箕島です！〈 年末年始のお知らせ 〉
12/30 〜 1/5まで休診日とさせていただきます。
また、12/29日は午前の診療のみとなっていますのでお間違えのないようご注意ください。
さて、全国的に真冬の寒さとなり冷え込む毎日が続いております！
体が冷えている事が原因で命を落としてしまう可能性がある「ヒートショック」をご存知ですか？
ヒートショックとは、急激な温度の変化により血圧が上下に大きく変動することをいい、
脳梗塞や心筋梗塞、失神などを起こしてしまう事があります。
特に高齢者の方はお風呂でのヒートショックには要注意です！
浴室や脱衣場は室温が極端に低くなっており、血圧が急激に上がってしまいます。
さらに「寒いから早く湯船に入りたい！」と浴槽へ一目散に浸かった場合、
一度縮まった血管が膨張しはじめ今度は血圧が下がります。
この温度差に血管が耐える事ができず、急性心筋梗塞を発症してしまうケースが多いのです！
この時期のヒートショックによる死亡数は交通事故の約２倍です！
部屋と脱衣所や浴室の温度差を少なくする。
入浴前にシャワーでゆっくりと体を温める。
お湯の温度を下げる。
など、できるだけ急激な温度差を少なくすることでヒートショック予防を行いましょう！
和歌山県海南市をはじめ和歌山市、有田市、その他にお住まいの方もケガやお身体の不調や交通事故でお悩みや相談など、ございましたらお気軽に岡本整骨院・鍼灸院へ